Maria Nordin, sömnforskare vid Umeå universitet, råder svenskar att acceptera trötthet och lyssna på sina kroppar under december, landets mörkaste månad, när den naturliga melatoninproduktionen ökar.SMHI:s statistik bekräftar en exceptionellt solfattig december, där meteorologen
Christopher Greenland noterar att
Stockholm har fått mindre än en halvtimmes sol hittills, vilket uppmanar till utomhusaktiviteter och regelbundna rutiner för att hantera situationen.